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Cómo trabajar los aceites esenciales a nivel emocional
Los aromas modifican nuestras emociones
Los principales procesos por los que los aromas modifican nuestras emociones son tres:
- La memoria olfativa, la relacionada con el contexto que vivió la persona cuando lo olió por primera vez ese olor.
- La relacionada a su efecto en el sistema nervioso central.
- La relacionada con su efecto al sistema endocrino .
Llegan a lugares olvidados
Al oler un aroma se puede acceder áreas cerradas de nuestra memoria y permitir revivir situaciones olvidadas.
Al hacerlo desde la consciencia, ayudan contemplar esa situación desde un punto de vista distinto.
La respuesta emocional de un olor puede resultar más o menos intensa, o más o menos agradable, en función de la asociación fijada anteriormente entre ese olor y la situación emocional que había en la primera vez.
Escucha tu cuerpo
Somos seres únicos y los aceites esenciales no actúan de igual forma para todas las personas.
Cuando un aceite te “apetece” más que otro es porque en ese momento de tu vida vibra contigo (afinidad aromática). Ese aceite te aporta buenas vibraciones, a la vez que están en sintonía con tus desequilibrios y, por tanto, te aporta bienestar.
Es muy importante notar la conexión o necesidad que tienes en cada momento de tu proceso personal para ayudarte de un aceite esencial u otro.
Formas de trabajar temas emocionales
Hay distintas formas de usar los aceites esenciales a nivel emocional, las principales son:
- Si es un desajuste puntual, utilizarlo esos días que lo necesites.
- Si deseas sentirte mejor en un tema particular, escoger la mezcla que mejor se adapte y utilizarla durante un mes o dos como apoyo.
- Hacer un trabajo más profundo, utiliza protocolos/programas más holísticos donde los aceites esenciales son el complemento perfecto para llegar al objetivo. (p. ej. Viaje Feelings).
Duración de los “protocolos”
DEPENDE, no hay tiempos fijos ni protocolos perfectos.
DEPENDE de la situación.
Para un tema emocional muy arraigado, suele ser 21 días, así se integrarán los patrones modificados en tu inconsciente.
También hay otras vertientes que prefieren realizar protocolos de unos 40 días (número muy significativo en la Biblia).
Otras personas dicen que 66 días, que son los días que científicamente está demostrado que se puede modificar un hábito…
Tómate tu tiempo
Busca un momento del día que estés tranquilo para disfrutar del aceite esencial escogido.
No vayas con prisas, siente la energía del aceite y focaliza tu intención en lo que quieres trabajar.
“La tierra tiene música para todos los que escuchan”
George Santayana
