DEPENDE, no hay tiempos fijos ni protocolos perfectos.
DEPENDE de la situación.
Para un tema emocional muy arraigado, suele ser 21 días, así se integrarán los patrones modificados en tu inconsciente.
También hay otras vertientes que prefieren realizar protocolos de unos 40 días (número muy significativo en la Biblia).
Otras personas dicen que 66 días, que son los días que científicamente está demostrado que se puede modificar un hábito…