Nuestro objetivo en este retiro es conectar con nosotros mismos, con nuestra parte más pura, con la verdad, nuestra verdad. Profundizaremos en el conocimiento personal a través del yoga, meditaciones, actividades grupales y de auto indagación. Todo esto, rodeados de naturaleza, donde podrás sentir la tranquilidad y paz ideal para encontrarte.
PROGRAMA
Día 1: Viernes 13 de Septiembre 2019
- 17:00-19:00 h – Inscripción, recepción y conexión con el lugar.
- 19:15 h – Círculo de presentación : primer contacto con nosotros mismos y el grupo a través del movimiento natural y el sonido.
- 20:30 h – Cena
- 22:00 h – Yoga Nidra y Sonoterapia: disfrutaremos de una meditación de origen tántrico que nos ayudará a equilibrar toda nuestra energía y liberar imprentas mentales.
Día 2: Sábado 14 de Septiembre 2019
- 07:30 h – Saludo a nuestro sol interno y nuestra voluntad: Apertura de nuestra luz interior.
- 08:00 h – Hatha Yoga Integral ‘Apertura del corazón. Anahata Feliz‘: Práctica encaminada a propiciar un flujo energético armónico a través de la apertura de nuestro corazón.
- 09:30 h – Desayuno.
- 11:00 h – Peregrinaje y búsqueda de nuestro árbol: caminata en silencio y apertura de nuestros sentidos a la naturaleza. Descubriendo nuestra raíz, sanando nuestro transgeneracional.
- 13:00 h – Comida y tiempo libre para descansar.
- 16:00 h – Merienda, te y snack ligero
- 16:30 h – Taller ‘Abrazando nuestra oscuridad’: práctica transformacional para tomar conciencia de nuestro ego y abandonarnos a la aceptación, el ‘quien soy yo, siendo el/la que soy‘. Este taller lo realizaremos en el mágico refugio de la casa, un útero de sanación.
- 18:00 h – Ceremonia de Agua, ‘El renacimiento‘, para purificarnos y renacer sin miedos.
- 20:30 h – Cena.
- 22:00 h – Transmutación al fuego: Conexión con el ‘Yo Soy‘ en una rueda medicinal chamánica con cantos y prácticas energéticas de conexión con nuestro SER.
Día 3: Domingo 15 de Septiembre 2019
- 08:15 h – Hatha Yoga Integral ‘Enraizamiento y saludo al sol‘.
- 09:30 h – Desayuno.
- 11:00 h – Conexión con el gozo a la vida a través del movimiento.
- 12:00 h Snack ligero
- 12:30 h – Sol y Nieves os ofrecen la posibilidad de conectar con vuestra verdad de manera individual a través de Oráculos, Sanación y limpieza energética y lectura de Registros Akashicos.
- 13:30 h – Comida y tiempo libre.
- 17:00 h – Rueda de Despedida.
¡Hasta la próxima!
* No es necesario tener experiencia en yoga o meditación, nos adecuamos a todos los niveles dependiendo del grupo, lo importante eres TÚ.
LUGAR
Casa de Retiros en plena naturaleza en el valle de Montserrat a tan sólo 5 minutos de Manresa. El lugar ideal para relajarte y disfrutar.
INSTRUCTORAS
¿QUÉ INCLUYE?
- 2 noches de alojamiento en casa de retiros en habitación doble o triple con baño privado. (Posibilidad de habitación individual con coste extra de 40€)
- Régimen de todo incluido (desayuno/comida/merienda/cena)
- Yoga activo todas las mañanas
- Dinámicas grupales
- Meditaciones y canalizaciones
- Talleres de conocimiento personal
¿QUÉ NO INCLUYE?
- Gastos del viaje hasta la casa de retiros
- Seguro de viaje
- Gastos personales
¡¡PLAZAS LIMITADAS!! RESERVA YA
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