Conexión con mi Esencia – 13-15 Septiembre 2019

Nuestro objetivo en este retiro es conectar con nosotros mismos, con nuestra parte más pura, con la verdad, nuestra verdad. Profundizaremos en el conocimiento personal a través del yoga, meditaciones, actividades grupales y de auto indagación. Todo esto, rodeados de naturaleza, donde podrás sentir la tranquilidad y paz ideal para encontrarte.

PROGRAMA

Día 1: Viernes 13 de Septiembre 2019

  • 17:00-19:00 h – Inscripción, recepción y conexión con el lugar.
  • 19:15 h – Círculo de presentación : primer contacto con nosotros mismos y el grupo a través del movimiento natural y el sonido.
  • 20:30 h – Cena
  • 22:00 h – Yoga Nidra y Sonoterapia: disfrutaremos de una meditación de origen tántrico que nos ayudará a equilibrar toda nuestra energía y liberar imprentas mentales.

Día 2: Sábado 14 de Septiembre 2019

  • 07:30 h – Saludo a nuestro sol interno y nuestra voluntad: Apertura de nuestra luz interior.
  • 08:00 h – Hatha Yoga Integral ‘Apertura del corazón. Anahata Feliz‘: Práctica encaminada a propiciar un flujo energético armónico a través de la apertura de nuestro corazón.
  • 09:30 h – Desayuno.
  • 11:00 h – Peregrinaje y búsqueda de nuestro árbol: caminata en silencio y apertura de nuestros sentidos a la naturaleza. Descubriendo nuestra raíz, sanando nuestro transgeneracional.
  • 13:00 h – Comida y tiempo libre para descansar.
  • 16:00 h – Merienda, te y snack ligero
  • 16:30 h – Taller ‘Abrazando nuestra oscuridad’: práctica transformacional para tomar conciencia de nuestro ego y abandonarnos a la aceptación, el ‘quien soy yo, siendo el/la que soy‘. Este taller lo realizaremos en el mágico refugio de la casa, un útero de sanación.
Refugio
  • 18:00 h – Ceremonia de Agua, ‘El renacimiento‘, para purificarnos y renacer sin miedos.
  • 20:30 h – Cena.
  • 22:00 h – Transmutación al fuego: Conexión con el ‘Yo Soy‘ en una rueda medicinal chamánica con cantos y prácticas energéticas de conexión con nuestro SER.

Día 3: Domingo 15 de Septiembre 2019

  • 08:15 h – Hatha Yoga Integral ‘Enraizamiento y saludo al sol‘.
  • 09:30 h – Desayuno.
  • 11:00 h – Conexión con el gozo a la vida a través del movimiento.
  • 12:00 h Snack ligero
  • 12:30 h – Sol y Nieves os ofrecen la posibilidad de conectar con vuestra verdad de manera individual a través de Oráculos, Sanación y limpieza energética y lectura de Registros Akashicos.
  • 13:30 h – Comida y tiempo libre.
  • 17:00 h – Rueda de Despedida.

¡Hasta la próxima!

* No es necesario tener experiencia en yoga o meditación, nos adecuamos a todos los niveles dependiendo del grupo, lo importante eres TÚ.

LUGAR

Casa de Retiros en plena naturaleza en el valle de Montserrat a tan sólo 5 minutos de Manresa. El lugar ideal para relajarte y disfrutar.

INSTRUCTORAS

¿QUÉ INCLUYE?

  • 2 noches de alojamiento en casa de retiros en habitación doble o triple con baño privado. (Posibilidad de habitación individual con coste extra de 40€)
  • Régimen de todo incluido (desayuno/comida/merienda/cena)
  • Yoga activo todas las mañanas
  • Dinámicas grupales
  • Meditaciones y canalizaciones
  • Talleres de conocimiento personal

¿QUÉ NO INCLUYE?

  • Gastos del viaje hasta la casa de retiros
  • Seguro de viaje
  • Gastos personales

¡¡PLAZAS LIMITADAS!! RESERVA YA