Conectar con nuestra alegría profunda nos trae paz, sanación a todos los niveles y poder disfrutar con plenitud las circunstancias de la vida cotidiana
Este taller nace con la intención de traer la risa y la alegría verdadera a nuestra cotidianidad (¡especialmente en esta época tan complicada!) para recuperar esa parte inocente, juguetona y alegre que todas llevamos dentro: nuestra niña interior.
A través de distintos ejercicios prácticos, encontraremos herramientas sencillas y muy útiles para poder reírnos de los avatares de la vida.
Este taller es para ti si...
Te sientes desanimada y te cuesta mostrarte alegre
Quieres recuperar esa alegría que tenías cuando eras niña
Sientes que eres mucho más que una persona adulta y trabajadora
Quieres disfrutar el placer de vivir
Has tenido situaciones dramáticas en tu vida que te pesan y quieres superarlas
Quieres herramientas sencillas para encontrar la risa en tu cotidianidad
¿Quién te acompañará en el proceso?
Mercè Cando Soler
Payasa, risoterapeuta, reflexóloga y astróloga
Soy payasa desde que nací, aunque me he formado ampliamente en el clown.
Fundé hace años HOSPICLOWNS, asociación de payasos de hospital, formando a payasos hospitalarios y actuando yo misma en oncología infantil, entre otras áreas.
También estoy formada como risoterapeuta, además de ser terapeuta energética, reflexóloga y astróloga.
Lo que dicen de ella...
Programa
Taller de la Alegría
Módulo 1
- Conectando con el cuerpo
- Cuento para reflexionar
- Ejercicios de respiración para encontrar tu risa verdadera.
- De lleno en el juego y la risa.
- ¿Cómo me reía cuando era niña? Conexión con tu niña interior
Clase Online en directo 27 Febrero 17:00
Módulo 2
- Conectando con el cuerpo
- Cuento para reflexionar
- Baile liberador
- Descubriendo mi risa auténtica
- Meditación de la sonrisa interior
Clase Online en directo 6 Marzo 17:00
¿Cómo va a funcionar?
MODALIDAD
100% ONLINE
El curso es 100% ONLINE.
Consta de 2 días de dos horas (4h en total) en los que conectarás en directo y realizarás la clase a través de la plataforma Zoom.
También serás invitada a un grupo privado de Facebook, donde podrás expresar tus dudas y conocer al resto de personas.
¿Qué necesitarás?
- Un espacio íntimo donde no vayas a ser interrumpida durante la duración de las clases
- Un ordenador, con audio y video en condiciones y buena conexión a internet
- Tus gafas si las necesitas para leer.
- ¡Pañuelos para secarte las lágrimas de tanto reír!
¿Qué me llevo de este curso?
Felicidad y alegría
Conexión con mi yo profundo
Mejora de la salud física y emocional
Ligereza emocional
Recuperar el placer de jugar
Aprender a liberar y reconocer mis emociones
Aprender a reírme de mí misma
Sobrellevar mejor los problemas de la vida
Empoderamiento personal
Inversión
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¿Tienes alguna duda?
escuelaonline@encuentrateviajando.com
Mira antes las preguntas frecuentes aquí debajo ↓
Preguntas Frecuentes
¿Puedo participar en el taller si tengo alguna enfermedad?
Si este es tu caso, por favor ponte en contacto con las organizadoras detallando cuál es tu diagnóstico para que podamos valorar la conveniencia o no de tu participación en el taller.
¿Qué pasa si no puedo conectarme el día del encuentro online?
Recibirás igualmente la grabación, aunque por supuesto es mucho mejor participar en grupo. Te recomendamos que te reserves los dos días para ti.
¿Puedo compartir el taller con mi familia en casa?
Este taller es personal, así que, si alguien más de tu familia quiere participar, es recomendable que nos lo notifique como un alumno más. Es importante que el día del taller puedas tener tu privacidad, es decir, que sea un espacio solo para ti.
¿Habrá algún tipo de acompañamiento?
Sí, crearemos un grupo de Facebook donde podrás compartir lo que necesites con tus compañeras. Al ser un taller de tan corta duración, no habrá un seguimiento posterior.